SpaStudio

Stressiniskahieronta

Erinomainen täsmähoito kun kaipaat helpotusta niska- hartia- alueen kipuihin ja lihasjännityksiin. Jännitykset ja kivut lievittyvät rentouttavalla ja tehokkaalla hierontahoidolla, jossa keskitytään erityisesti purkamaan lihasjännityksiä ja stressitiloja. Stressiniskahieronta tehdään kotimaisen Aromatican kehittämällä ja valmistamalla kramppeja laukaisevalla hierontaöljyllä.

Sabai Spa

Hoidon ensimmäisessä osiossa lämpimiksi höyrytetyillä yrttipalloilla tehdään shiatsu - painalluksia meridiaaneja pitkin ja näin avataan energiakanavat. Hoidon seuraavassa vaiheessa liikkuvuuteen, aineenvaihduntaan ja verenkiertoon vaikutetaan Thai-venytyksillä. Lopuksi tehdään vielä hieronta käyttäen lämmintä öljyä. Yrttien, lämmön ja paineen yhteisvaikutus rauhoittaa, rentouttaa, parantaa aineenvaihduntaa sekä verenkiertoa. Se myös avaa liikeratoja, hoitaa kipualueita ja ihoa. Hoito on erittäin kokonaisvaltainen ja tasapainottava.

Suklaahieronta

Koko kehon hemmotteleva hierontahoito, joka tehdään lämmitetyllä suklaa -hierontaöljyllä. Suklainen öljy on valmistettu aidoista luonnon raaka-aineista ja maustettu mm. luomukaakaolla ja – vaniljalla, mieltä tyynnyttävällä kardemummalla ja kanelilla, jolla sanotaan olevan kolesterolia alentava vaikutus. Öljy ravitsee ja kosteuttaa ihoa ja ihan kuin suklaakin se rauhoittaa, rentouttaa ja piristää mieltä.

Aromahieronta

Aromahieronnassa käytettävät hierontaotteet ovat lempeän tehokkaat ja parantavat aineenvaihduntaa. Hoito tehdään eteerisillä öljyillä, jotka vaikuttavat koko kehoon imeytyessään ihon läpi verenkiertoon. Öljystä riippuen tuoksut joko virkistävät tai rentouttavat mieltä. Jokaisella öljyllä on myös erilaisia terapeuttisia vaikutuksia, joten öljyt valitaan asiakkaan tarpeen mukaan.

Klassinen hieronta / Urheiluhieronta

Klassinen hieronta on perinteinen hierontatekniikka lihaskireyksien ja lihaksien jännitysten laukaisemiseksi. Muokkaamalla lihasta erilaisin ottein aineenvaihdunta tehostuu ja kipu lievittyy, ihon joustavuus paranee ja kudoksen uusiutuminen tehostuu. Hieronnalla voidaan nopeuttaa palautumista, rentouttaa lihaksia ja lisätä harjoittelun tehoa harjoittelukaudella ja kilpailusuorituksen jälkeen. Urheiluhieronnalla voidaan myös ennaltaehkäistä vammojen syntyä lisäämällä lihasten ja jänteiden elastisuutta.

Päähieronta

Päänhieronta rentouttaa tehokkaasti stressaantunutta mieltä ja vaikuttaa koko kehoon tasapainottavasti. Mieli rauhoittuu ja ajatukset selkiytyvät. Hoitoon sisältyy niska-hartiaseudun, kasvojen- ja päänhieronta. Hieronta tehdään makuuasennossa hoitopöydällä.

Turvehaudehieronta

Selän alueelle levitetään 40- asteiseksi lämmitetty turve, joka peitetään kelmulla. Kelmun päälle asetetaan lämpöpakkaukset, jotka antavat mukavan lämmön ja samalla turpeen bioaktiiviset ainesosat imeytyvät tehokkaasti ihoon. Tämän jälkeen sivellään selkään hierontaöljyä ja suoritetaan imukuppihieronta selän alueelle. Hoito sisältää myös jalkojen, pään, käsien ja selän öljyllä hieronnan. Turvehaudehieronta kiihdyttää aineenvaihduntaa ja hoitaa kipeitä lihaksia. Turpeella on hoidettu hoitojen aikana myös mm. ihottumia, psoriasista, lihassärkyjä, nivelvaivoja, reumaattisia kipuja, turvotusta, verenkiertohäiriöitä, kuukautiskipuja ja vaihdevuosivaivoja.

Kuumakivihieronta eli Hot Stone -hieronta

Kiviterapiahoidot ovat olleet osana itämaista lääketiedettä yli 5000 vuotta. Viime vuosina kiviterapiasta on tullut erittäin suosittu hoitomuoto ympäri maailman. Hierojat ja terapeutit näkevät kivet muinaisten hoitajien tapaan työkaluina lisäämään mm. tasapainoa, ravitsemaan, lisäämään energiaa ja antamaan asiakkaalle mahdollisimman rentoutuneen olotilan. Kivillä hierottaessa vaikutus ulottuu kudoksessa aina 3 cm:n syvyyteen asti johtuen kivien luovuttamasta lämpövaikutuksesta. Hieronta tuntuu miellyttävän pehmeältä ja kivuttomalta, mutta vaikutukset ovat klassista syväkudoshierontaa tehokkaammat. Lisäksi kivet mineraalipitoisuutensa ansiosta hoitavat ja ravitsevat ihoasi. Hierottaessa kuumilla kivillä kudosten lämmönnousu ja siihen samanaikaisesti tuotettu paine tehostavat verenkiertoa sekä pinta- että syvärakenteissa. Lämmön vaikutuksesta kudoksen aineenvaihdunta vilkastuu. Tehostuneen lymfa -ja verenkierron mukana kudokseen muodostuu runsaasti happea ja ravintoaineita. Hoidon aikana mm. lymfan kulku tehostuu, kuona- aineet poistuvat tehokkaammin, sidekudoksen elastisuus tehostuu ja kollageenin laatu paranee, ja verenkierto lisääntyy. Hoito soveltuu sinulle varsinkin, jos kärsit stressistä, uupumuksesta, päänsärystä, migreenistä tai niska- hartiaseudun ongelmista.

Käsiparafiinihoito

Käsiparafiinihoito pehmentää ja ravitsee tehokkaasti käsien ihon sekä lievittää käsien kipu- ja jännitystiloja.

Savilämpöhoito

Savilevy kiedotaan lämpimänä hoitokohteen ympärille. Hoito on tehokas, miellyttävä, aineenvaihduntaa vilkastuttava ja rentouttava. Voidaan yhdistää esim. klassiseen hierontaan.