Ruokavalio kohdilleen

Ravintoneuvonta

Askarruttaako oma ruokavalio ja haluat muutosta ruokailutottumuksiin?

Terveellinen ruokavalio auttaa sinua jaksamaan paremmin arjessa ja tunnet itsesi pirteämmäksi. Se mitä syöt vaikuttaa kehosi ja mielesi hyvinvointiin. 

Jos haluat pudottaa painoa tai aloittaa terveellisen ruokavalion, ravintoneuvonta on sinua varten! Vireuksen ravintoneuvonnassa saat yksilölliset ohjeet ja suositukset sinulle sopivasta ruokavaliosta.

Ravintoneuvonta sisältää yksilöllisen ruokapäiväkirja-analyysin korjausehdotuksineen ja ruokavaliomallin.