Vireuksen senioripalvelut

Jotta sinä voisit paremmin

Meillä Vireuksessa pidämme huolta senioreista ja heidän toimintakyvystään. Tarjoamme monipuoliset palvelut senioreiden käyttöön.

Senioripalvelut Vireuksessa:

  • Senioriklubi
  • Seniorijumppa
  • Senioreille suunnatut kuntosalilaitteet
  • Ikääntyvien fysioterapia
  • Jalkahoito
  • Hieronta

Seniorijumppa

Senioreille lihaskunnon ylläpito on olennainen toimintakyvyn kannalta. Jumpassa harjoitetaan mm. lihaskuntoa, tasapainoa, koordinaatiota sekä liikkuvuutta. Seniorijumpan tavoite on ylläpitää tai kehittää ikääntyvien toimintakyvyä kokonaisvaltaisesti.

Seniorijumppa Vireuksessa:

Katso ajankohtainen  aikataulu tästä (Senioriryhmä löytyy kalenterista turkoosilla värillä)

Ohjaajana toimii Asta Ilvonen.

Jumpan hinta on 7€/kerta, kuukausijäsenille maksuton.

Senioriklubi

Senioriväestön säännöllinen voimaharjoittelu vähentää merkittävästi sairauksia ja parantaa elämänlaatua. Vireuksen senioriklubi tarjoaa monipuolisia palveluita tukemaan senioreiden hyvinvointia ja arjessa jaksamista.

Klubin tavoitteena on tukea, ylläpitää ja parantaa senioreiden kokonaisvaltaista toimintakykyä. Senioriklubin peruspaketti kattaa rajattoman kuntosalin käytön lisäksi mm. 

  • Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman
  • Kuukausitapaamisen 
  • Viikottaisen seniorijumpan
  • -10% alennuksen hieronnasta, fysioterapiasta ja jalkahoidosta!

Senioriklubiin voit lisätä myös Vireuksen ryhmäliikuntatunnit.

Senioriklubin ohjaajana toimii Asta Ilvonen, joka vastaa kaikista senioriklubin palveluista.

Lisäpalvelut:

Kuntosaliohjelman päivitys 39€ (-50%)

Tanita-kehonkoostumusmittaus 15€