Vireuksen senioripalvelut

Jotta sinä voisit paremmin

Meillä Vireuksessa pidämme huolta senioreista ja heidän toimintakyvystään. Tarjoamme monipuoliset palvelut senioreiden käyttöön.

Senioripalvelut Vireuksessa:

  • Senioriklubi
  • Seniorijumppa
  • Senioreille suunnatut kuntosalilaitteet
  • Ikääntyvien fysioterapia
  • Jalkahoito
  • Hieronta

Seniorijumppa

Senioreille lihaskunnon ylläpito on olennainen toimintakyvyn kannalta. Jumpassa harjoitetaan mm. lihaskuntoa, tasapainoa, koordinaatiota sekä liikkuvuutta. Seniorijumpan tavoite on ylläpitää tai kehittää ikääntyvien toimintakyvyä kokonaisvaltaisesti.

Seniorijumppa Vireuksessa:

 Keskiviikkoisin klo 13.00-14.00.

Ohjaajana toimii Asta Ilvonen.

Jumpan hinta on 7€/kerta, kuukausijäsenille maksuton.

Senioriklubi

Senioriväestön säännöllinen voimaharjoittelu vähentää merkittävästi sairauksia ja parantaa elämänlaatua. Vireuksen senioriklubi tarjoaa monipuolisia palveluita tukemaan senioreiden hyvinvointia ja arjessa jaksamista.

Klubin tavoitteena on tukea, ylläpitää ja parantaa senioreiden kokonaisvaltaista toimintakykyä. Senioriklubin peruspaketti kattaa rajattoman kuntosalin käytön lisäksi mm. 

  • Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman
  • Kuukausitapaamisen 
  • Viikottaisen seniorijumpan
  • -10% alennuksen hieronnasta, fysioterapiasta ja jalkahoidosta!

Senioriklubin VIP-jäsenyydessä saat peruspaketin lisäksi Vireuksen ryhmäliikuntatunnit.

Senioriklubin ohjaajana toimii Asta Ilvonen, joka vastaa kaikista senioriklubin palveluista.

Lisäpalvelut:

Kuntosaliohjelman päivitys 39€ (-50%)

Tanita-kehonkoostumusmittaus 15€ 

Kuukausitapaaminen 7€, kuukausijäsenille maksuton.

Senioriklubin kuukausitapaamiset syksy 2018:

Ryhmä kokoontuu aina kuun viimeinen keskiviikko klo 13 Vireuksessa.

Syyskuu: Ke 26.9 klo 13-14.30

Lokakuu: Ke 31.10 klo 13-14.30

Marraskuu: Ke 28.11 klo 13-14.30

Joulukuu 18.12 klo 13-14.30