Tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin

Spine Functional -valmennus

Spine Functional on tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin, eli niska-hartiaseudun, alaselkäongelmien sekä lantion alueen ongelmiin kehitetty valmennus.

Valmennus perustuu alkukartoitukseen, jossa selvitetään mahdolliset liikkumisen ja muun toimintakyvyn rajoitteet. Näiden perusteella sinulle laaditaan tavoitteellinen valmennusohjelma vaivojesi vähentämiseksi. Valmentaja seuraa muutostasi ja muokkaa ohjelmaa tilanteiden edellyttämällä tavalla. Olet luotettavissa käsissä olipa sinulla joko niska-hartiaseudun, alaselän, lantion tai alaraajojen ongelmat.   

Spine Functional toteutetaan yksilö- tai pienryhmävalmennuksena.

Yksilövalmennukseen voit varata  myös maksuttoman 30min konsultaatioajan Spine-valmentajalle. 

Kevään 2019 pienryhmävalmennukset:

Tiistaisin klo 18-19

  • Tapaamiskerrat: 15.1, 22.1, 29.1, 5.2, 12.2, 19.2, 26.2, 5.3, 12.3, 19.3, 26.3, 2.4, 9.4, 16.4, 23.4, 7.5, 14.5, 21.5 ja 28.5.

Keskiviikkoisin 17-18

  • Tapaamiskerrat: 16.1, 23.1, 30.1, 6.2, 13.2, 20.2, 27.2, 6.3, 13.3, 20.3, 27.3, 3.4, 10.4, 17.4, 24.4, 8.5, 22.5 ja 29.5.

Pienryhmävalmennuksen hinta on 323€. Valmennukseen osallistuvilla on mahdollisuus ostaa Vireuksen jäsenyys -50% tarjoushintaan valmennuksen ajaksi! 

Ilmoittaudu mukaan soittamalla puh. 040 417 2117 tai s-postitse mantsala@vireus.fi

Lue lisää Spine Functional -valmennuksesta osoitteesta www.spinefunctional.fi