Tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin

Spine Functional -valmennus

Spine Functional on tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin, eli niska-hartiaseudun, alaselkäongelmien sekä lantion alueen ongelmiin kehitetty valmennus.

Valmennus perustuu alkukartoitukseen, jossa selvitetään mahdolliset liikkumisen ja muun toimintakyvyn rajoitteet. Näiden perusteella sinulle laaditaan tavoitteellinen valmennusohjelma vaivojesi vähentämiseksi. Valmentaja seuraa muutostasi ja muokkaa ohjelmaa tilanteiden edellyttämällä tavalla. Olet luotettavissa käsissä olipa sinulla joko niska-hartiaseudun, alaselän, lantion tai alaraajojen ongelmat.   

Spine Functional toteutetaan yksilö- tai pienryhmävalmennuksena.

Tule mukaan kevään pienryhmävalmennukseen!

Vuoden huippujuttu on Spine Functional -pienryhmävalmennus!

Spine-valmennus tuo uudella tavalla yhteen fysioterapian ja voimaharjoittelun, ja kaventaa kuilua näiden välillä.

Pienryhmässä saat yksilöllistä valmennusta niska-hartiaseudun ja selän alueen vaivoihin sekä yhdessä liikkumisen iloa! 

Milloin?

25.3-27.5. keskiviikkoisin klo 18-19

Pienryhmävalmennuksen hinta 170€. Ilmoittaudu mukaan pienryhmään Vireuksen vastaanotossa tai sähköpostitse mantsala@vireus.fi

Ryhmän ohjaajana toimii fysioterapeutti Hanna Muukka.

Yksilövalmennukseen voit varata  maksuttoman 30min konsultaatioajan Spine-valmentajalle. 

Varaa aika konsultaatioon soittamalla puh. 040 417 2117 tai s-postitse mantsala@vireus.fi

Lue lisää Spine Functional -valmennuksesta osoitteesta www.spinefunctional.fi