Ryhmäliikuntatunneilla liikutaan yhdessä!

Yhdessä kuntoileminen on hauskaa ja innostavaa. Tule mukaan kokeilemaan. Vireuksen laajasta ryhmäliikuntatarjonnasta löydät varmasti itsellesi sopivan tunnin. Valikoimassamme on kaikentasoisia tunteja niin aloittelijoille kuin pidemmälle edistyneillekin

Vireuksen ryhmäliikuntatunnit on jaettu värikoodeihin niiden sisällön, intensiteetin ja vaikeusasteen mukaan. Värit auttavat sinua löytämään juuri sinulle parhaiten sopivat tunnit.

Hyvän kunnon osa-alueet kestävyys, lihaskunto ja liikkuvuus kehittyvät ryhmäliikuntatuotteissamme. Parhaan tuloksen saat, kun käyt monipuolisesti erilaisilla ryhmäliikuntatunneilla arkiliikunnan ja kuntosaliharjoittelun lisäksi.



HUOMIO! Tietoa ryhmäliikuntajärjestelyistä

  • voit varata tunnin 7 päivää etukäteen

  • jos et ole tulossa tunnille, niin peru tuntisi 2h ennen tunnin alkua ryhmäliikuntakalenterin kautta, vastaanottoon soittamalla tai laittamalla tekstiviestin numeroon 0404172117

  • lunasta tuntisi sisäänkirjautumisautomaatissa viimeistään 5 min ennen tunnin alkua

  • sakkomaksu voidaan periä, mikäli asiakas tekee tuntivarauksia käyttämättä niitä. Tämä siksi, että tunneille on paljon tulijoita ja paikkoja saattaa jäädä käyttämättä. Sakkomaksu on 5€/peruuttamaton käynti (ei varasijalta nousseet asiakkaat)

  • ryhmäliikuntatilan ulko-ovet avautuvat 30 min ennen ensimmäistä tuntia, paitsi aamu- ja päivätunnit n. 15 min ennen


  • Tervetuloa mukaan ja nähdään tunneilla!