Vireuksen asiakastiedote 14.5.2020

30.11.-0001

Poikkeustilan purkaminen

Liikunta-ja Hyvinvointikeskus Vireus

Hallituksen linjaukset 4.5., joilla on vaikutus Vireuksen toimintaan:(Kohdat poimittu suoraan hallituksen listauksesta.)

4) Ulkoharrastuspaikat avataan 14.5. alkaen kokoontumisrajoituksia noudattaen.

5) Urheilukilpailut ja -sarjat voidaan käynnistää 1.6. alkaen erityisjärjestelyin.

7) Seuraavat julkiset sisätilat avataan 1.6. alkaen hallitusti ja asteittain: valtion ja kuntien museot, teatterit, Kansallisooppera, kulttuuritalot, kirjastot, kirjastoautot,Kansallisarkiston asiakas-ja tutkijasalipalvelut, harrastustilat ja -paikat, uimahallit ja muut urheilutilat, nuorisotilat, kerhotilat, järjestöjen kokoontumistilat, kuntouttava työtoiminta ja työkeskukset”.

9) Kokoontumisrajoituksia on tarpeen edelleen asettaa. Epidemiologisen arvion perustella on mahdollista lieventää henkilömäärärajoitusta nykyisestä 10 henkilöstä enintään 50 henkilöön 1.6. alkaen toistaiseksi. Tilanne arvioidaan uudelleen kesäkuun loppuun mennessä.

10) 50 hengen kokoontumisrajoitusta sovelletaan julkisten kokoontumisten lisäksi (suositukseen perustuvana toimintaohjeena) myös yksityisen ja kolmannen sektorin järjestämissä tilaisuuksissa, kulttuuri-, harraste-, liikunta-ja urheilutapahtumissa sekä uskonnollisissa tilaisuuksissa. Sisätilojen ja alueellisesti rajattujen ulkotilojen, kuten huvipuistojen, eläintarhojen, kirjastojen ja elokuvateattereiden osalta turvallisuus varmistetaan asiakasmäärien rajaamisen, turvaetäisyyksien ja hygieniaohjeistuksen kautta. Sosiaali-ja terveysministeriö antaa ohjauskirjeen aluehallintoviranomaisille näiden rajoitusten toimeenpanemiseksi tartuntataudin leviämisen ehkäisemiseksi tartuntatautilain nojalla.

13) Etätyösuositus jatkuu toistaiseksi. Suositusta arvioidaan uudelleen kesän jälkeen.

14) Yli 70-vuotiaiden suositellaan edelleen välttävän fyysisiä kontakteja mahdollisuuksien mukaan. Valtioneuvosto korostaa riskiryhmään kuuluvien omaa harkintaa toimintaohjetta noudatettaessa.

Toiminnan jatkaminen 14.5-31.5.2020

  • Kuntosali on avoinna jäsenille normaalisti joka päivä klo 4.30-23.30.
    • Käsienpesu huolellisesti ennen ja jälkeen treenejä. Tilojen ulkopuolella huolehdi myös käsihygieniasta. Vähintään käsidesi on pakollinen
    • Vain terveenä treenaamaan.
    • Jos yskit, tee se treenipyyhettä tai vaikkapa hihaasi vasten
    • Puhdista laitteet/välineet desinfiointiaineella käytön jälkeen
    • Olemme lisänneet desinfiointiaineita/pulloja tiloissamme, jotta välineiden putsaus olisi helpompaa.  
    • Olemme tehostaneet siivousta ja pintojen desinfiointia.
    • Oma pyyhe tai patja mukaan sekä salihanskat suositeltavia.
  • Lainattujen välineiden palautus pestynä viimeistään viikolla 22 (25.5.–29.5.)
  • Ryhmäliikuntatunnit jatkuvat 15.5.-31.5.2020 pienryhmätunteina, jossa maksimi osallistujamäärä on 9 henkilöä.
    • Kaikki käytetty välineistö desinfioidaan
    • Pienryhmätunnit aloitetaan maltillisesti muutamalla tunnilla viikossa
  • Vastaanotto toimii paikan päällä maanantaisin klo 15-19 sekä torstaisin klo 10-14. Muina aikoina vastaanotto toimii etänä ma-pe klo 10-14.
  • Seniorijumppa on tauolla ainakin elokuun loppuun asti. Tunti aloitetaan syyskuussa mikäli tilanne sen sallii.
  • Fysioterapia- ja hierontapalvelut ovat käytettävissä. Ajan hoitoon voit varata nettiajanvarauksesta tai vastaanotostamme
    • Hoitohenkilökunta huolehtii hoitohuoneen desinfioinnista jokaisen asiakkaan jälkeen ja käytämme suumaskeja koko hoidon ajan.
  • Personal Trainer –valmennuspalvelut ovat saatavilla. Mikäli haluat päivittää kuntosaliohjelmaasi tai saada parhaat vinkit treenin aloittamiseen tauon jälkeen, voit varata ajan nettiajanvarauksestamme tai vastaanotostamme.
  • Livestriimaukset jatkuvat toistaiseksi. Livetunnit jatkuvat Vireus Virtuaali –ryhmässä Facebookin välityksellä noin 1-2 striimausta/arkipäivä. Ryhmä on käytettävissä kaikille aktiivisille jäsenille. Löydät ryhmästä kaikki livetunnit tallenteena koko kevään ajalta. Ryhmään on mahdollista liittyä: https://www.facebook.com/groups/1205554866239787/
  • Velmumesta pysyy suljettuna kevät- ja kesäkauden ajan.

Toiminnan jatkaminen 1.6.2020 alkaen

  • Kuntosalitoiminta jatkuu samalla tavalla kuin edellisessä ohjeistuksessa
  • Ryhmäliikuntalukujärjestyksen kesäkalenteri käynnistyy 1.6.
    • Ryhmäliikunnan tunnit aloitetaan maltillisesti ja kapasiteettia lasketaan normaalista, jotta etäisyyttä voidaan pitää. Tunteja ohjataan myös ulkona (toiminnallinen kesätreeni, Hirvihaaran kuntomajalla).
      • Ryhmäliikuntasali = 20 asiakaspaikkaa
      • Studio Flow = 11 asiakaspaikkaa
    • Tuntien alkamisajankohdat mietitään siten, että väliä jää desinfiointiin, tilasta poistumiseen ja pukuhuoneeseen ei tule 2–3 tunnin asiakkaat samaan aikaan.Tavoitteena tuntien välille 10–15 minuuttia ennen seuraavan alkua.
    • Muutoksia ryhmäliikuntaan tehdään tilanteen mukaan
  • Vastaanotto on avoinna kesäkuussa:
    • maanantaisin ja torstaisin klo 14-19
    • tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 12-17
    • perjantaisin etänä klo 10-14
  • Lapsiparkki sekä Velmumesta pysyvät suljettuina kesän ajan.
  • Livestriimaukset jatkuvat toistaiseksi.Livetunnit jatkuvat Vireus Virtuaali –ryhmässä Facebookin välityksellä 1-2 striimausta/viikko. Ryhmä on käytettävissä kaikille aktiivisille jäsenille. Löydät ryhmästä kaikki livetunnit tallenteena koko kevään ajalta. Ryhmään on mahdollista liittyä: https://www.facebook.com/groups/1205554866239787/
  • Personal Trainer –valmennuspalvelut ovat saatavilla.
  • Siivouksen kulmakivet edelleen desinfioinnissa.
  • THL:n kaikki hygienia ohjeistukset ovat edelleen voimassa
    • Käsienpesu, laitteiden desinfiointi, yskimisohjeet, terveenä treenaamaan, vältetään kontakteja ja pidetään etäisyyttä.
  • Fysioterapia- ja hierontapalvelut ovat käytettävissä. Ajan hoitoon voit varata nettiajanvarauksesta tai vastaanotostamme.
  • Seniorijumppa on tauolla ainakin elokuun loppuun asti. Tunti aloitetaan syyskuussa mikäli tilanne sen sallii.
  • Henkilökuntamme tekee  mahdollisuuksien mukaan etätöitä kesä, heinä ja elokuun puoliväliin asti.

Tsemppiä kaikille ja pysytään terveinä!

Ystävällisin terveisin 
Vireuksen henkilökunta