Lempeästi lentoon on tutustumistunti ilmajoogaan. Ilmajoogassa hyödynnetään katosta roikkuvaa silkkiliinaa, jonka avulla voit asettua hieman uudella tavalla joogan perinteisiin asentoihin. Tutustumistunti sopii hyvin ensimmäiseksi tunniksi jos haluat rauhassa tutustua liinan käyttöön ja kokeilla asentoja.
Harjoittelemme liinaan asettumista eri tavoin; lattiatasosta, seisten ja myös halutessa ylösalaisin. Toki mukaan voit tulla vaikka sinulla olisi aiempaakin kokemusta, mutta ehkä edellisestä tunnista on aikaa tai haluat vahvistaa luottamustasi ilmajoogaliinan kanssa harjoitteluun.
Lempeästi Lentoon -tutustumistunti on to 10.8. klo 18.45-20.00.
Tunnin ohjaa Kaisu Igonen
Hinta 20€ tai voit osallistua myös Harmonian sarjakortilla (1 leima)
Ilmoittaudu mukaan
