Kesäretriitti Olemisen Äärellä - Liikettä & Läsnäoloa

Kesällä Harmonia siirtyy Savon idyllisiin maalaismaisemiin ja tarjoaa Olemisen Äärellä.-kesäretriitin. Retriitti rakentuu yhteyden luomisesta itseen, antautumisesta luonnon keskellä sekä yhteisen kesäheimon luomasta energiasta. Paikkana on ihastuttava Rantalan tila Saimaalla Haapalahden rannalla.

 

 Harmonian ajatus on yhtä Rantalan tilan luontoyhteyden kanssa. Rantala on rehellinen maatila ilman nykypäivän luxusta. Se on tila, jossa arvostetaan perinteitä, luontoa, järveä, hiljaisuutta ja linnunlaulua. Rantalassa on aikaa itselle ja omille ajatuksille.

Haluan mukaan retriitille

Haluatko syventää yhteyttä itseesi ja luontoon?

Kaipaatko elämääsi hetken, jossa voit antautua ja heittäytyä hetkeen?

Koetko, ettei sinulla ole aikaa pysähtyä ja tehdä itsellesi mieleisiä asioita?

Haluaisitko, että kesälomaasi kuuluisi vapautumista, lepoa ja omaa aikaa?

Olemisen Äärellä - Liikettä & Läsnäoloa

 

Olemisen äärellä retriitit ovat pysähdyspaikka kesänviettoon. Joogastudio Harmonia on syntynyt ajatuksesta säilyttää yhteytemme itseemme, luontoon ja ympäröivään heimoomme. Rantalassa saat aikaa rauhoittua maalaismaisemissa, voit nauttia olostasi veden äärellä, saunan lämmössä, metsien syleilyssä ja avaran taivaan alla. Erityisesti saat aikaa itsellesi. Tämä on hetki, jolloin voit syventyä omiin tuntemuksiin ja antaa oman voiman nousta esille. Annamme inspiraation humista ympäröivistä metsistä, järvien syvyyksistä, auringonnousuista ja –laskuista. Halumme on antaa luovuudelle ja tunteille tilaa, kehotuntemuksen vahvistua ja herkkyyden sekä itsetunnon syventyä.

 

Teemme retriitillä päivittäin 2-3 harjoitusta, jotka sisältävät joogaharjoituksia, luovaa kehollista työskentelyä, vapaata liikettä sekä syvärentouttavaa vapautumista. Harjoituksia siivittää luonnon mystiikka, oman kehon viisas voima ja uskallus astua vapauttavan olemisen äärelle. Astumme rohkeasti myös alkukantaiseen olemukseen ja antaudumme luonnon äärelle sulautuen ikiaikaisen viisauden virtaan.

 

Lisäksi retriitin aikana on mahdollisuus saunoa, uida, meloa sekä viettää rentoa omaa aikaa, nautiskella päiväunet tai käydä kävelyllä metsässä.

 

Sinulla on mahdollisuus varata myös lisäpalveluna kehon ja mielen hoitoja halutessasi.

Liikettä & Läsnäoloa -retriitti antaa sinulle:

  • vastapainoa arjen tuomille toistoille, mahdollisuuden kokea uutta

  • avaimet vapauttaa oma voima esille, antautua ja avautua aidolle itselle

  • taidon kuunnella omaa itseä, sydäntä ja intuitiota

  • mahdollisuuden syventää itsetuntemustasi, huomata erilaiset tunteet ja kokemukset itsessä

  • auttaa kohtaamaan haasteet, puhdistaa mieltä ja tuoda tilaa uudelle

Hinta ja ajankohta

Olemisen Äärellä - Liikettä & Läsnäoloa retriitti pidetään to 27.6. - su 30.6.2024

 

Paikkana Rantalantila, Rantasalmi
Rantalantie 95, 58920 Kolkontaipale

Ilmoittautuminen on sitova ja varausmaksu 150€ palautetaan vain lääkärin todistuksella. Retriitin minimihenkilömäärä on 7 osallistujaa.

Retriitti yhdelle henkilölle

 

Early Bird -hinta 499€!

Norm. 549€/henkilö

 

Harmonian aktiivisille sarja/kausikorttilaiselle vielä 40€ lisäale Early Bird-hinnasta!

  • 3 yön majoitus 1-2 hlön huoneessa. Majoitus tapahtuu päärakennuksessa tai piha-aitoissa 
  • maittavat maalaisateriat (kasvis-kalapainoitteista lähiruokaa)
  • koko retriitin ohjelmasisältö
  • erillismaksusta voit varata itsellesi vapauttavan kehon ja mielen hoidon
  • Mikäli haluat yhden hengen huoneen, esitäthän toiveesi ilmoittautumisen yhteydessä
  • Bonuksena kaupan päälle Harmonia Online -joogatunnit 4 kuukauden ajaksi (arvo 99,60€)
ILMOITTAUDU MUKAAN

Retriitti kahdelle henkilölle

 

Early Bird -hinta 459€/henkilö

Norm. 499€/henkilö

 

Harmonian aktiivisille sarja/kausikorttilaiselle vielä 50€ lisäale Early Bird-hinnasta!

  • 3 yön majoitus 2 hlön huoneessa. Majoitus tapahtuu päärakennuksessa tai piha-aitoissa
  • maittavat maalaisateriat (kasvis-kalapainoitteista lähiruokaa)
  • koko retriitin ohjelmasisältö
  • erillismaksusta voit varata itsellesi vapauttavan kehon ja mielen hoidon
  • Kun osallistujia on yhteensä kaksi henkilöä, yhteishinnaksi muodostuu  1018€
  • Bonuksena kaupan päälle Harmonia Online -joogatunnit 4 kuukauden ajaksi (arvo 99,60€)
ILMOITTAUDU MUKAAN

Tarjous on voimassa

00

Päivää

00

Tuntia

00

Min

00

Sek

Huom! Voit ilmoittautua mukaan retriitille myös 31.3. jälkeen, mikäli retriitillä on tilaa.

Ilmoittaudu mukaan täyttämällä alla oleva lomake.

Ilmoittautuminen on sitova ja varausmaksu 150€ maksetaan verkkokaupan kautta.

Tilan historiaa

Rantalan tila on Haapalahden kartanon entinen torppa, jonka Erkki Salminen lunasti torpparilain myötä. 50-luvulla karjalan evakot Sakarias ja Aino Ojalainen ostivat tilan itselleen. Tila on ollut maatilana vuoteen 1970 asti, jolloin tila siirtyi kesäkäyttöön.

 

Vuokaramökkitoiminta alkoi v. 1973 Eila Ojalaisen johdolla ja kesti yhtäjaksoisesti 48 vuotta ja jatkuu edelleen tyttären Heli Kallion johdolla. Vuokramökkien rinnalla on ollut maatilamatkailua yli 20v sitten ja siitä syystä vanha navetta on rakennettu ja remontoitu maatilamatkailuun sopivaksi.

 

Pihapiirissä oleva päärakennus on hirrestä rakennettu v. 1908 ja pihalla oleva navetta on kunnostettu asuinkäyttöön 80-luvulla. Rannalle rakennetut mökit Kalliomökki on rakennettu v. 1968 ja Suviranta v. 1998. Mökkien välissä oleva saunarakennus kuuluu pihapiirin rakennuksiin ja on siis omassa käytössä.

Alustava ohjelma:

(huom. sisältö voi olla hieman eri ajankohdassa säätiedoista tai muista tekijöistä johtuen.

1. Retriittipäivä (Tulopäivä)

 
klo 15 saapuminen ja majoittautuminen
klo 16 Retriitin yhteinen aloituspiiri ja rumpumatka
klo 18 illallinen
klo 19 sauna

2. Retriittipäivä

 
klo 7.30 vapauttava ja herättelevä liike - aamuharjoitus
klo 9 aamupala
klo 10.30 ääni ja vapaus kehossa, harjoituksia vapauttamaan oma voima esille
klo 12 lounas
klo 13 vapaa-aikaa
klo 15 päiväkahvi/tee
klo 16 dynaaminen tunne-meditaatio
klo 18 illallinen
klo 19 sauna
klo 20.30 syvärentouttava sointumatka

3. Retriittipäivä

 
klo 8 hengityksen voima ja vapaus -aamuharjoitus
klo 9 aamupala
klo 10 kehollinen yhteys ja rentous - harjoitus
klo 12 lounas
klo 13 vapaana luonnossa -retki
klo 18 nuotiopiiri, ruokailu ja sauna

4. Retriittipäivä (Lähtöpäivä)

 

klo 8 läsnäolon hetki - aamuharjoitus
klo 9 aamupala
klo 10 yhteys luontoon ja intuitioon - harjoitus
klo 12 Lounas
klo 13.30 Retriitin yhteinen lopetuspiiri

Retriitin hengetär Kaisu Igonen

Olen 35-vuotias joogaopettaja ja metsässä kulkija, kuuntelija ja pohdiskelija. Olen viimeisen kymmenen vuoden aikana kulkenut polkua, joka on vienyt itseäni fyysiseltä kehon ulkokuorelta kohti omaa sisintä, itsensä kuuntelemista sekä juurtumista omiin ydinarvoihin ja luonnonvoimien äärelle. Olen huomannut, että kun kunnioitan sisäisen äänen kuuntelua ja annan hitauden valua itseeni, tapahtuu paljon enemmän. Olet saanut elämääni valtavasti energiaa, kun olen oppinut työskentelemään omien uskomusten, ajatusten, tunteiden sekä tapojen kanssa ja päästämään myös näistä irti, luoden tilaa intuitiolle, vapaudelle ja luovuudelle.  
Koen, että nykypäivän arjen vastavoimaksi, on tasapainottavaa luoda mahdollisuus maadottua kehoon ja omille juurille, antaa tunteiden virtaukselle tilaa, nostattaa sisäistä tulta ja voimaa sekä vastaanottaa yhteyttä ympäriltämme. Haluankin luoda ympärilleni tilan, jossa jokaisella on mahdollisuus herätellä oman kehon viisautta ja mielenvoimaa, oivaltaa miten tulla itselleen näkyväksi. Opetuksessani ja ohjauksessani kantavana voimana on läsnäolo tässä hetkessä ja itsessä. Pysähtyminen itsensä ja olemisen äärelle ei aina ole helppoa, mutta haluan luoda luottamusta jokaiselle, että hiljaisuudessa piilee valtava voima. Uskalla siis antautua itsellesi, syventyä tähän hetkeen ja aistia yhteyttä, energiaa, villiä vapautta ja kaikkea sitä mitä itsestäsi pintaan nousee. 

Retriitin emäntä Heli Kallio

Olen 52v. terveydenhuollon ja liikunta-alan ammattilainen. Vapaus ja luovuus ovat tärkeitä asioita elämässäni. Ne ovat mahdollistaneet minun elää oman näköistä elämääni. Olen saanut nauttia monipuolisesta ja joustavasta työstäni. Työ on mahdollistanut luoda, kokea ja nähdä säännöllisesti uutta. Vuosien varrella olen oppinut yhä enemmän elämään tässä ja nyt. Se ei ole ollut helppoa. Huomasin kuitenkin, että ”sitten kun” -elämä ei lisää arjen onnellisuutta. Onneksi elämän suuntaan voimme jokainen meistä vaikuttaa aloittamalla muutoksen vaikkapa tänään.
Rantalan tilalla ovat minun juureni. Se on minun lapsuuden mökkipaikkani. Kaikki kesät vietin siellä uiden ja saunoen. Äitini kunnosteli ja rakensi Rantalaa ja osallistuin apulaisena työhön. Ehkä sieltä on syttynyt samanlainen kipinä tekemiseen. Kun haluan rentoutua, suunnittelen, ideoin ja tuunaan jotain. Toki oleminen on minulle myös järven katselua ja laineiden liplatusta. Vesi on minun tärkein luonto elementtini. Haluan aistia veden koko kehollani nähden, kuullen sekä tuntien. Olenkin kiitollinen, että saan tarjota sinulle mahdollisuuden kokea olemisen rauhan veden äärellä Rantalassa.
Haluan inspiroida sinua huomaamaan, että kaikki on mahdollista. Rantalan luonto ja järvimaisema antaa tilaa elää ”tässä ja nyt” -hetkessä. Unelmasi ovat avoinna sinulle. Näe mahdollisuuksia ja huomaat, että ne alkavat täyttää elämääsi mukavalla tavalla. Sinun ei tarvitse etukäteen tietää, mitä mielesi ja kehosi tuottaa. Kuuntele. Ole kiitollinen kaikesta.
Kiitos sinulle. Kiitos minulle. Kiitos elämälle. Kiitos mahdollisuuksille.

Tämä retriitti sopii sinulle, joka:

  • kaipaat arkeesi omaa tilaa ja uusia kokemuksia

  • haluat tutkailla yhteyttä itseesi syvemmin ja oppia tuntemaan erilaiset puolet itsessäsi

  • haluat vahvistaa itsetuntoasi ja luoda mahdollisuuden päästää oma voima näkyville

  • olet kiinnostunut vapaasta liikkeestä ja haluat oppia ilmentämään itseäsi erilaisin menetelmin

  • haluat juhlistaa omaa kesähetkeä yhteisen heimon kanssa

Hinta ja ajankohta

Olemisen Äärellä - Liikettä & Läsnäoloa retriitti pidetään to 27.6. - su 30.6.2024.

Paikkana Rantalantila, Rantasalmi
Rantalantie 95, 58920 Kolkontaipale

Ilmoittautuminen on sitova ja varausmaksu 150€ palautetaan vain lääkärin todistuksella.. Retriitin minimihenkilömäärä on 7 osallistujaa.

Retriitti yhdelle henkilölle

 

Early Bird -hinta 499€!

Norm. 549€/henkilö

 

Harmonian aktiivisille sarja/kausikorttilaiselle vielä 40€ lisäale Early Bird-hinnasta!

  • 3 yön majoitus 1-2 hlön huoneessa. Majoitus tapahtuu päärakennuksessa tai piha-aitoissa
  • maittavat maalaisateriat (kasvis-kalapainoitteista lähiruokaa)
  • koko retriitin ohjelmasisältö
  • erillismaksusta voit varata itsellesi vapauttavan kehon ja mielen hoidon
  • Mikäli haluat yhden hengen huoneen, esitäthän toiveesi ilmoittautumisen yhteydessä
  • Bonuksena kaupan päälle Harmonia Online -joogatunnit 4 kuukauden ajaksi (arvo 99,60€)
ILMOITTAUDU MUKAAN

Retriitti kahdelle henkilölle

 

Early Bird -hinta 459€/henkilö

Norm. 499€/henkilö

 

Harmonian aktiivisille sarja/kausikorttilaiselle vielä 50€ lisäale Early Bird-hinnasta!

  • 3 yön majoitus 2 hlön huoneessa. Majoitus tapahtuu päärakennuksessa tai piha-aitoissa
  • maittavat maalaisateriat (kasvis-kalapainoitteista lähiruokaa)
  • koko retriitin ohjelmasisältö
  • erillismaksusta voit varata itsellesi vapauttavan kehon ja mielen hoidon 
  • Kun osallistujia on yhteensä kaksi henkilöä, yhteishinnaksi muodostuu 1018€ 
  • Bonuksena kaupan päälle Harmonia Online -joogatunnit 4 kuukauden ajaksi (arvo 99,60€)
ILMOITTAUDU MUKAAN

Tarjous on voimassa

00

Päivää

00

Tuntia

00

Min

00

Sek

Ilmoittaudu mukaan täyttämällä alla oleva lomake.

Ilmoittautuminen on sitova ja varausmaksu 150€ maksetaan verkkokaupan kautta.

Sinua saattaa kiinnostaa myös:

Olemisen Äärellä -Hiljaisuuden Hetki

Hiljaisuuden Hetki - retriitin sisältö on suunniteltu niin, että ohjelma tukee palautumista ja antaa läsnäololle omassa kehossa ja mielessä tilaa. Sinun ei tarvitse kiirehtiä minnekään eikä suorittaa harjoituksia. Tällä retriitillä vietämme yli puolet ajasta hiljaisuudessa, joka mahdollistaa syvemmän itsensä kuuntelun ja vapautumisen oman olemuksen äärelle.
Lue lisää