Kesäretriitti Olemisen Äärellä - Liikettä & Läsnäoloa

Retriitin hengetär Kaisu Igonen

Olen 35-vuotias joogaopettaja ja metsässä kulkija, kuuntelija ja pohdiskelija. Olen viimeisen kymmenen vuoden aikana kulkenut polkua, joka on vienyt itseäni fyysiseltä kehon ulkokuorelta kohti omaa sisintä, itsensä kuuntelemista sekä juurtumista omiin ydinarvoihin ja luonnonvoimien äärelle. Olen huomannut, että kun kunnioitan sisäisen äänen kuuntelua ja annan hitauden valua itseeni, tapahtuu paljon enemmän. Olet saanut elämääni valtavasti energiaa, kun olen oppinut työskentelemään omien uskomusten, ajatusten, tunteiden sekä tapojen kanssa ja päästämään myös näistä irti, luoden tilaa intuitiolle, vapaudelle ja luovuudelle.  

Koen, että nykypäivän arjen vastavoimaksi, on tasapainottavaa luoda mahdollisuus maadottua kehoon ja omille juurille, antaa tunteiden virtaukselle tilaa, nostattaa sisäistä tulta ja voimaa sekä vastaanottaa yhteyttä ympäriltämme. Haluankin luoda ympärilleni tilan, jossa jokaisella on mahdollisuus herätellä oman kehon viisautta ja mielenvoimaa, oivaltaa miten tulla itselleen näkyväksi. Opetuksessani ja ohjauksessani kantavana voimana on läsnäolo tässä hetkessä ja itsessä. Pysähtyminen itsensä ja olemisen äärelle ei aina ole helppoa, mutta haluan luoda luottamusta jokaiselle, että hiljaisuudessa piilee valtava voima. Uskalla siis antautua itsellesi, syventyä tähän hetkeen ja aistia yhteyttä, energiaa, villiä vapautta ja kaikkea sitä mitä itsestäsi pintaan nousee. 

Retriitin emäntä Heli Kallio

Olen 52v. terveydenhuollon ja liikunta-alan ammattilainen. Vapaus ja luovuus ovat tärkeitä asioita elämässäni. Ne ovat mahdollistaneet minun elää oman näköistä elämääni. Olen saanut nauttia monipuolisesta ja joustavasta työstäni. Työ on mahdollistanut luoda, kokea ja nähdä säännöllisesti uutta. Vuosien varrella olen oppinut yhä enemmän elämään tässä ja nyt. Se ei ole ollut helppoa. Huomasin kuitenkin, että ”sitten kun” -elämä ei lisää arjen onnellisuutta. Onneksi elämän suuntaan voimme jokainen meistä vaikuttaa aloittamalla muutoksen vaikkapa tänään.

Rantalan tilalla ovat minun juureni. Se on minun lapsuuden mökkipaikkani. Kaikki kesät vietin siellä uiden ja saunoen. Äitini kunnosteli ja rakensi Rantalaa ja osallistuin apulaisena työhön. Ehkä sieltä on syttynyt samanlainen kipinä tekemiseen. Kun haluan rentoutua, suunnittelen, ideoin ja tuunaan jotain. Toki oleminen on minulle myös järven katselua ja laineiden liplatusta. Vesi on minun tärkein luonto elementtini. Haluan aistia veden koko kehollani nähden, kuullen sekä tuntien. Olenkin kiitollinen, että saan tarjota sinulle mahdollisuuden kokea olemisen rauhan veden äärellä Rantalassa.

Haluan inspiroida sinua huomaamaan, että kaikki on mahdollista. Rantalan luonto ja järvimaisema antaa tilaa elää ”tässä ja nyt” -hetkessä. Unelmasi ovat avoinna sinulle. Näe mahdollisuuksia ja huomaat, että ne alkavat täyttää elämääsi mukavalla tavalla. Sinun ei tarvitse etukäteen tietää, mitä mielesi ja kehosi tuottaa. Kuuntele. Ole kiitollinen kaikesta.

Kiitos sinulle. Kiitos minulle. Kiitos elämälle. Kiitos mahdollisuuksille.