Vireus valmennus on yksilöllistä, sinulle sopivaa. 

Vireuksen Personal Training

 

Personal Trainer on erinomainen sijoitus, kun haluat sitouttaa itseäsi liikunnan harrastamiseen ja terveellisiin elämäntapoihin. Ammattitaitoiset valmentajamme takaavat tuloksia, treenaat sitten yksin, kaksin tai ryhmässä. 

 

 

 

Varaa aika

Haluatko kiinteytyä, pudottaa painoa, oppia seisomaan käsillä tai parantaa ryhtiäsi? 

Onko sinulla tavoitteena kestävyyskunnon parantaminen, lihaskunnon kasvattaminen, parempi hyvinvointi?

Mikäli vastasit kyllä, Vireuksen Personal Trainerit auttavat sinua! Personal Trainer on erinomainen sijoitus, kun haluat sitouttaa itseäsi liikunnan harrastamiseen ja terveellisiin elämäntapoihin.

Ammattitaitoiset valmentajamme takaavat tuloksia, treenaat sitten yksin, kaksin tai ryhmässä.  On lähtötilanteesi mikä tahansa, meiltä saat tukea tavoitteiden saavuttamiseksi.  Yksilölliset vinkit ja ohjeet nostavat treenisi tehokkuutta ja saavutat tuloksia nopeasti.

Vireus Personal Training alkaa tapaamiskäynnistä, jossa pohditaan yhdessä kuntoilun yksilöllistä toteuttamista: henkilökohtaiset tarpeet ja toiveet ratkaisevat. Tapaamisessa käydään läpi myös asiakkaan tämän hetkistä elämäntilannetta, joka vaikuttaa harjoitussuunnitelman laatimiseen.

Varaa maksuton konsultaatio

Harjoitussuunnitelma ja -ohjelma laaditaan aina yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden mukaisesti. Jokainen valmennus rakentuu asiakkaalle henkilökohtaiseksi ja kukaan asiakas ei harjoittele täysin samoilla ohjeilla.

Valitse itsellesi sopivin tapa treenata Vireuksen Personal Trainerin kanssa.

Personal Trainer kertavalmennus 60min 69€

  • valmennustapaaminen 1 x 60min
  • kirjallinen harjoitusohjelma + 10€ 
  • mm. ensikäynniksi tai uuden ohjelman tekemiseen
  •  yli 10 kertaa alennus -15%

3kk valmennuspaketti 159€/kk 

  • valmennustapaamiset 5 x 60 min
  • tavoitteen mukainen harjoitusohjelma ja päivitys
  • tarvittavat testit ja mittaukset
  • ravinto-ohjeistus
  • valmentajan tuki koko valmennuksen ajan
  • valmennettavan aktiivinen kontakti valmentajan kanssa

6kk valmennuspaketti  149€/kk 

  • valmennustapaamiset 10 x 60 min
  • tavoitteen mukainen harjoitusohjelma ja 2 päivitystä
  • tarvittavat testit ja mittaukset
  • ravinto-ohjeistus
  • valmentajan tuki koko valmennuksen ajan
  • valmennettavan aktiivinen kontakti valmentajan kanssa

Pt-paketit räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaan. Tavoitteesi määrittelevät paketin sisällön. 

Muistathan, että aikojen peruutus on tapahduttava edellisenä päivänä klo 18 mennessä. Peruuttamattomista käynneistä laskutamme 50% käynnin hinnasta.

Varaa aika

Vireus Personal Trainerit ovat koulutettuja ammattilaisia, siksi se toimii. Nosta harjoittelusi uudelle tasolle PT:n avulla! 

 

HUOM! Mikäli haluat vielä keskustella Personal Trainerin kanssa valmennuksesta, uutena asiakkaana saat Personal Trainer -konsultaation veloituksetta!

Varaa maksuton konsultaatio