Joogastudio Harmonia on syntynyt ajatuksesta säilyttää yhteytemme itseemme, luontoon ja ympäröivään heimoomme. Halumme on antaa luovuudelle ja tunteille tilaa, kehotuntemuksen vahvistua ja herkkyyden sekä itsetunnon syventyä. Harmonia on sinussa. Harmonia on luonnossa. Harmonia on meissä.
Harmonian joogatunnit pohjautuvat hathajoogaan ja tärkeimpinä ajatuksina opetuksessa on, että jooga on kokonaisvaltainen harjoitus ja jooga on kaikille. Keho, mieli ja tunteet rakentavat meistä kokonaisuuden ja niin harjoituskin rakentuu erilaisista elementeistä; liikkeistä, pysähtymisestä, hengityksestä, ajatuksista ja itsensä tunnistamisesta, heittäytymisestä, mutta niin että jokainen voi löytää oman tapansa toteuttaa harjoitusta.
Harmonian syksyn tuntitarjonta
Tutustu syksyn tuntikalenteriin alla olevasta linkistä
Katso syksyn tuntikalenteri TÄSTÄ
Harmoniassa tapahtuu syksyllä!
Järjestämme syksyn aikana useita erilaisia joogatapahtumia, joissa mukana myös ulkopuolisia ohjaajia. Tervetuloa mukaan!
Tutustu Harmonian tapahtumiin
Harmonian 1-vuotissynttärit tulossa!
Nyt on aika juhlistaa Harmonian ensimmäistä toimintavuotta. Tervetuloa tutustumaan tiloihimme ja tunteihimme!
Lue lisää
Harmonia on sinussa.
Harmonia on luonnossa.
Harmonia on meissä.
Pysähdy luontoon ympärilläsi, antaudu itsellesi, koe rakkaus ympärilläsi ja huomaa kuinka jokainen hetki voi olla maaginen.
Lue lisää Harmoniasta
