Euron viikot 24. - 28.8.

Tule tutustumaan kuntosalille tai ryhmäliikuntaan vain eurolla!



Lapsille

Tuo lapsesi leikkimään ja tutustumaan Vireuksen lasten tunneille veloituksetta ti 25.8.
4-6v. klo 18-18.30
7-10v. klo 18.30-19

Lasten ryhmät alkavat viikolla 36, ilmoittautumiset vastaanottoon.



Cross Training kurssi syyskuussa!

Pienryhmävalmennuksessa saat yksilöllistä ohjausta, jonka avulla takaamme turvallisen ja laadukkaan harjoittelun. CT-kurssi opettaa sinulle perustekniikat ja liikkeet, joita tarvitset jatkossa tunneilla.
Jos haluat tuloksia, turvallista mutta haastavaa treeniä hyvässä porukassa, CT on sinun juttusi.

Koko kurssin aikataulu:
Ti 1.9. klo 19:15-20.30
To 3.9. klo 19-20.30
Ma 7.9. klo 19.30-21.00
Ke 9.9. klo 19-20.30
To 10.9. klo 19.20-20.20

Ilmoittaudu nyt! Kurssin hinta 139€ jäsenille, muille 290€

Ilmajoogakurssi

Ajan kohta la 5.9. klo 13-15

Kurssilla käydään ilmajoogan perustekniikat ja turvallisuusasiat läpi.
Kurssin hinta 69€

Parkkeerausopaste

Vireuksen parkkipaikkaa on rakennettu ja alla näet opastuksen parkkeerauksesta sekä ajosuunnasta:



Uutuus Shockwave-terapia hoitomenetelmä!

Radial Shockwave Therapy paineaaltohoitomenetelmä mm. lihas- ja jänneongelmiin sekä nivelsiteiden hoitoon.
Shockwaveterapia on hyvä vaihtoehto kortisoni-injektiolle ja/tai kirurgiselle toimenpiteille sen tulosten ja vähäisten sivuvaikutuksien ansiosta mm. seuraavissa ongelmissa:

  • Olkapääkipu (jännetulehdus)
  • Kalkkiolkapää
  • Tennis- ja golffkyynärpää
  • Kantapään jännetulehdus (akillesjänne)
  • Kantaluupiikki (plantaarifaskiitti)
  • Juoksijan polvi (ITB-syndrooma)
  • Hyppääjän polvi (patellar tendinopatia)
  • Limapussitulehdus (lonkassa ja nilkassa)
  • Penikkatauti
Hoito kestää n 5-10 minuuttia ja iskujen määrä vaihetelee 1000-5000 riippuen vaivasta. Hoidon aikana voi tuntua kipua/arkuutta, mutta hoito on kuitenkin hyvin siedettyä. Hoitoa annetaan yleensä 3-6 kertaa 5-10 päivän välein. Hoito vaikuttaa mm. arpikudokseen, joka syntyy kun akuutti tulehdus muuttuu krooniseksi. Aineenvaihdunta vilkastuu, paranemisprosessi alkaa ja jatkuu hoidon jälkeen.



Lue lisää!





Pornaisten toimipiste on avattu!

Vireus Pornainen fysioterapia on avattu ja ajanvaraukset Mäntsälän numerosta p. 040 4172117 tai nettiajanvarauksella






Keravan fysioterapiapalvelut

Asemanaukio 5
04200 Kerava
Puhelin 044 204 3215
Sähköposti: kerava@vireus.fi

Linkki Keravan sivuille.