Jotta sinä voisit paremmin

Vireuksen senioripalvelut

Meillä Vireuksessa pidämme huolta senioreista ja heidän toimintakyvystään. Tarjoamme monipuoliset palvelut senioreiden käyttöön.

Senioripalvelut Vireuksessa:

Seniorijäsenyys
Seniorijumppa
Senioreille suunnatut kuntosalilaitteet

Seniorijäsenyys

Senioriväestön säännöllinen voimaharjoittelu vähentää merkittävästi sairauksia ja parantaa elämänlaatua. Vireuksen seniorijäsenyys tarjoaa monipuolisia palveluita tukemaan senioreiden hyvinvointia ja arjessa jaksamista.

Jäsenyyden tavoitteena on tukea, ylläpitää ja parantaa senioreiden kokonaisvaltaista toimintakykyä.

Seniorijäsenyys sisältää:

Kuntosalin rajattoman käytön joka päivä klo 4.00 - 24.00 välisenä aikana
Liittyessä henkilökohtaisen kunto-ohjelman HUR-paineilmalaitteille
Viikottaisen seniorijumpan tiistaisin ja torstaisin klo 10-11

Senioriklubiin voit lisätä myös Vireuksen ryhmäliikuntatunnit 10€/kk.

Seniorijumppa

Senioreille lihaskunnon ylläpito on olennainen toimintakyvyn kannalta. Jumpassa harjoitetaan mm. lihaskuntoa, tasapainoa, koordinaatiota sekä liikkuvuutta. Seniorijumpan tavoite on ylläpitää tai kehittää ikääntyvien toimintakyvyä kokonaisvaltaisesti.

Seniorijumppa Vireuksessa:

Tiistaisin ja Torstaisin klo 10-11

Katso ajankohtainen aikataulu tästä

Ohjaajina toimivat Susanna Ekbom ja Heli Kallio.

Seniorijumppa kuukausijäsenille maksuton, muille 7€/kerta.