Musta jooga &

Meri Mort

Astu voimapiiriin kuulemaan ja jakamaan tarinoita, nostamaan korttien viisautta ja nostattamaan tummia, mutta rakastavia tuulia! Astu metsään joogamatollasi, antaudu syksyn sisäiseen maaston ja lepää syvästi varjojen mailla. Metsänpeitto peittelee kulkijan ylösalaiseen, liminaaliin hämäräänsä. Luvassa helppoa avaavaa, soljuvaa liikettä, hengitysharjoituksia, syvärentoutumista ja suopursun tuoksuista hämymusiikkia.

Olitpa sitten gootti, hevari, rokkari, punkkari, okkultisti tai muuten vain kiinnostunut elämän tummemmasta puolesta. Musta jooga -harjoitus on vaihtoehto joogalle usein niin tyypilliselle ”shiny happy people” -meiningille. Harjoitus antaa mahdollisuuden tutkiskella omaa hengitystä ja olemisen tapoja tumman, tunnelmallisen ja särmikkään taustamusiikin tahtiin. Musta jooga -harjoitus sopii aina aloittelijoille. Fokus ei ole solmuun vääntäytymisessä vaan tunnelmassa ja tarinoissa, inspiroivan playlistin siivittämänä.

 
Ohjaaja Meri Mort tunnetaan kuun rakastajana, luovana ohjaajana, jonka tunneilla on lempeää voimaa ja villiä vapautta. Hän toi Suomeen Mustan joogan, sekä ohjaa monipuolisia workshoppeja, joogaopettajakoulutuksia ja retriittejä. Merin uusimmat luomukset ovat Varjojen voima -kirja ja Lumoava tyttö -tehtäväkirja.

www.merimort.com 

www.instagram.com/merimort